در همین ابتدا باید بدانید که هیچکدام از زنان از نظر لذت بردن و نحوه لمس شدن شبیه به هم نیستند. بنابراین اگر شما به دنبال یک روش ساده و معمولی هستید که با هر زنی بخوابید، بتوانید آنها را ارضا کنید، تفکری اشتباه دارید! شما ذهن خوان نیستید! قبل از رابطه جنسی باید با شریک خود در مورد تمایلات و نیازهایی که دارند صحبت کنید. در این مطلب از جوان ایرانی به آموزش ارضا کردن زنان پرداخته و در پایان یاد خواهید گرفت که چگونه زنان را زود به ارگاسم برسید تا بتوانید همزمان ارضا شده و لذت دوطرفه را تجربه کنید. همچنین به چگونگی ارگاسم زنان بدون تحریک ناحیه تناسلی میپردازیم.
آموزش ارضا کردن زنان
برخی از مردان به دلیل اینکه نمیدانند چگونه زنان به ارگاسم میرسند، اعتماد به نفس آنها کاهش پیدا کرده و در زندگی زناشویی نمیتوانند روابط خوبی را با شریک جنسی خود داشته باشند. نگران نباشید، در این بخش به چگونگی ارضا کردن زنان میپردازیم. شما میتوانید با انجام این راهکارها رابطه موفقی را رقم بزنید.
تحریک ذهنی زنان
اگر بخواهید زنان به ارگاسم برسند، باید از نظر ذهنی به او بسیار نزدیک شوید. یک ارتباط قوی و عاشقانه با هم برقرار کنید. سعی کنید از اینکه با هم هستید هیجانزده باشید. حتی ارسال یک پیامک در طول روز میتواند به تقویت ارتباط عاشقانه شما کمک بسیار زیادی کند.
تحریک نقاط مختلف زنان
برای اینکه زنان را به اوج لذت جنسی برسانید، باید به نقاط مختلف بدن آنها عشق بورزید. بهعنوانمثال همانطور که کلیتوریس را تحریک میکنید، برای رسیدن به ارگاسم نوک سینهها را ماساژ داده و تحریک کنید. برخی از خانمها لمس شدن آرام و ملایم را دوست دارند، شما میتوانید با دست آن نواحی حساس را لمس کنید.
هرچند برخی از زنان با تحریک ناحیه تناسلی میتوانند ارضا شوند، اما اگر شما ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به بخشهای غیر تناسلی زنان تمرکز کنید آنها لذت بیشتری خواهند برد. بنابراین قبل از اینکه با زنان ارتباط مستقیم داشته باشید، سعی کنید سینهها، نوک سینهها، گردن و گوشها و قسمت داخلی رانهای او را نوازش کرده و ببوسید. فراموش نکنید که هرکسی تمایلات متفاوتی دارد، بنابراین قبل از شروع رابطه از شریک زندگی خود سؤال کنید که چه کاری را بیشتر در رابطه دوست دارد. شما عزیزان باید بدانید که با دخول فقط میتوانید صرفاً خودتان را ارضا کنید و اگر میخواهید زنان نیز به ارگاسم برسند، این تفکر را که فقط با دخول ارضا شوید را کنار بگذارید.
کلیتورال را تحریک کنید
اگر شما بتوانید زنان را با انگشت و یا فشار بر روی کلیتوریس تحریک کنید، آنها میتوانند ارگاسم بهتری را تجربه کنند. البته شما میتوانید در حین دخول نیز این تحریک را انجام دهید، اما اگر از بیرون، این نواحی را تحریک کنید بسیار برای زنان لذتبخشتر است.
عدم تمرکز بر ارگاسم به تنهایی
هرچند این موضوع که زنان و همچنین مردان در رابطه جنسی به ارگاسم برسند، بسیار عالی است، اما شما باید بدانید که خانمها دوست ندارند تمرکز شما بر ارگاسم باشد، بلکه معمولاً هدف آنها لذت بردن و رسیدن به آرامش است. جالب است بدانید در همین حین، آنها ارضا میشوند و علائم آن را شما مشاهده خواهید کرد، پس نگران نباشید. استرس در مورد به ارگاسم رسیدن باعث میشود که هیچوقت نه لذت جنسی را تجربه کنید و نه بتوانید به ارگاسم برسید. بنابراین اگر برای رسیدن به ارگاسم دقت و تمرکز زیادی نداشته باشید، درنتیجه رابطه جنسی بسیار بهتری را با زنان تجربه خواهید کرد.
تحریک نقطه G در خانمها
برخی از زنان توسط نقطه جی در واژن به اوج لذت جنسی میرسند. اما برخی دیگر از زنان این نقطه را ندارند و از روشهای دیگر به ارگاسم میرسند. فراموش نکنید که زنان هرکدام منحصر به فرد هستند و هیچکدام شبیه به یکدیگر نیستند. بنابراین از روشهای متفاوتی باید آنها را به اوج لذت جنسی برسانید.
رعایت نظافت در رابطه
سعی کنید هنگامیکه قصد دارید با زنان رابطه جنسی برقرار کنید، بسیار تمیز باشید. درواقع قبل از رابطه دوش گرفته، عطر خوب بزنید و موهای سروصورت خود را اصلاح کنید. در این صورت خانمها متوجه میشوند که به آنها اهمیت میدهید، درواقع نظافت نشاندهنده بخشی از ابراز علاقه شما است. اگر شما همیشه تمیز باشید و به رابطه جنسی خود با زنان اهمیت بدهید، شریک جنسی شما متوجه میشود که او را بسیار بیشتر از زنان دیگر دوست دارید. اگر قصد حاملگی ندارید، از وسایل پیشگیری از بارداری استفاده کنید. در این مطلب از جوان ایرانی میتوانید انواع کاندوم را مشاهده کنید.
کاندوم چیست؟
از زنان سؤالات جنسی بپرسید
اهمیت گفتگو و سؤال کردن را جدی بگیرید. قبل از شروع رابطه از آنها بپرسید که چه چیزی دوست دارند و تمایل دارند که چگونه رابطه شروع شود.
پس از ارگاسم نیز از آنها بازخورد بگیرید که آیا لذت بردند یا خیر. همچنین زنان را تشویق کنید که با شما بسیار راحت و صادقانه صحبت کنند. وقتیکه نظراتشان را شنیدید، میتوانید به آنها کمک کنید چگونه بتوانند در هر مرحله لذت بیشتری ببرند.
ایراد نگرفتن از همدیگر
قبل از رابطه جنسی و یا در هنگام انجام آن، هیچوقت به همسر یا شریک جنسی خود نگویید که شما چاق هستید و یا لاغر!! یا اینکه هیچ ایراد دیگر روی بدن آنها نگذارید. به ویژه زنان از این موضوع بسیار ناراحت میشوند و اعتماد به نفس خود را از دست میدهند. زیرا آنها فکر میکنند که برای شما جذاب نیستند، درنتیجه نمیتوانند ارگاسم لذتبخش را تجربه کنند. بنابراین اگر قصد لذت و رابطه جنسی با زنان را دارید، باید خوبیهای آنها را ببینید و مدام از آنها تعریف کرده و ویژگیهای مثبتشان را بیان کنید.
درمان بیماریهای روحی روانی قبل از رابطه
هرچند که مشکلات جسمی میتواند مانع ارگاسم لذتبخش زنان شود، اما باید بدانید که احساساتی مانند اضطراب و افسردگی نیز در یک رابطه بسیار آسیبزننده است. برخی از زنان احساس ترس و گناه داشته یا اینکه حواسشان پرت است و کنترل شرایط را از دست میدهند. درنتیجه آنها نمیتوانند به اوج لذت جنسی برسند. همچنین مردانی که مبتلا به اختلال نعوظ هستند، ممکن است نتوانند زنان را بهخوبی ارضا کنند. بنابراین نیاز است که قبل از شروع رابطه جنسی مشکلات روحی روانی خود را درمان کنید.
عشق بازی قبل از رابطه
بسیاری از مردان در رابطه جنسی، علاقه خاصی به دخول دارند. درحالیکه خانمها به پیشنوازی قبل از رابطه اهمیت بسیار زیادی میدهند. بنابراین مردان باید بدانند که قبل از دخول با همسر و یا شریک جنسی خود، صحبتهای عاشقانه و محبتآمیز در گوشی داشته باشند. سپس کل نواحی زنان را لمس کنند، موهای آنها را نوازش کرده و تمام نقاط بدن آنها را از نوک انگشتان پا تا صورت زنان را بوسیده و بلیسند. حتی میتوانید با مکیدن و یا گاز گرفتن پیشنوازی را به مدت ۲۰ دقیقه ادامه دهید. در مورد نحوه عشق بازی و آمادگی قبل از رابطه جنسی در مجله جوان ایرانی به طور کامل بحث شده است. میتوانید با مراجعه به این مقاله آن مباحث مهم را مطالعه کنید:
عشق بازی قبل از رابطه جنسی
داشتن وسایل جنسی
بسیاری از وسایل جنسی وجود دارد که به شما کمک میکند تا ارگاسم لذتبخشتری را تجربه کنید. به عنوان مثال اگر هدف شما تحریک کلیتورال است تعداد بسیار زیادی ویبراتور کلیتورال وجود دارد که میتواند برای اوج لذت جنسی زنان مناسب باشد. همچنین میتوانید علاوه بر آلت تناسلی خودتان از دیلدو نیز استفاده کنید تا بتوانید دهانه رحم را بیشتر تحت فشار قرار داده و زنان را بیشتر تحریک کنید و در رابطه تنوع ایجاد کتید.
صبور باشید و عجله نکنید
دقت کنید که در هنگام رابطه جنسی با زنان هیچوقت عجله نکنید، بلکه آهسته و پیوسته پیش بروید. با نوازشها و ضربات آرام شروع کنید و سپس هیجانات و قدرت خود را افزایش دهید. در این صورت بانوان در حین رابطه لذت بیشتری خواهند برد.
ادامه رابطه خوب بعد از ارضای زنان
دقت کنید که هیچوقت پسازاینکه به ارگاسم رسیدید، به همدیگر پشت نکنید و فوراً خوابتان نبرد. بلکه زمانی را اختصاص دهید که از همدیگر قدردانی کنید، یکدیگر را در آغوش گرفته و به همدیگر احساس خوب منتقل کنید. این کارها باعث میشود که انگیزه و میل شما برای رابطههای بعدی افزایش پیدا کند.
رسیدن به ارگاسم مقعدی
برخی از زنان تمایل به ارگاسم مقعدی دارند. درواقع آنها ترجیح میدهند که از طریق مقعد ارضا شوند! برای اینگونه خانمها روان کننده را فراموش نکنید. سعی کنید مقدار زیادی روغن و روان کننده استفاده کنید تا از آسیبهای سکس مقعدی در امان باشید. همچنین در هنگام رابطه از پشت بهداشت را رعایت کنید. به عنوان مثال کاندومی که برای رابطه مقعدی استفاده کردید را برای رابطه واژینال به کار نگیرید.
پیشنهاد میکنیم خطرات رابطه مقعدی و حکم شرعی آن را در این مقاله بخوانید:
عوارض رابطه جنسی مقعدی چیست؟
دلایل ارضا نشدن زنان چیست؟
در این بخش از جوان ایرانی به آموزش ارضا کردن زنان پرداختیم و راهکارهای مختلفی را بیان کردیم تا بتوانید خانمها را به اوج لذت جنسی برسانید. اما برخی از زنان ممکن است بههیچوجه ارضا نشوند.این به ارگاسم نرسیدن آنها میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه بررسی میکنیم.
- برخی از خانمها تصویر منفی از بدن خود دارند. اینگونه افراد هیچوقت نمیتوانند به اوج لذت جنسی برسند.
- برخی از داروها باعث میشود که فرد نتواند ارگاسم خوبی را تجربه کند.
- اضطراب، استرس، خستگی، افسردگی، تروماهای گذشته و مشکلات روحی روانی باعث میشود که زنان به اوج لذت جنسی نرسند.
- همچنین اشتغال فکری تأثیر منفی در به ارگاسم رسیدن خانمها دارد.
سعی کنید به زنان کمک کنید تا مشکلات آنها برطرف شود و بتواند ارگاسم لذت بخشی را تجربه کنند.. درواقع اگر شما رابطه لذت بخشی داشته باشید، استرس درون شما کاهش پیدا کرده، سیستم ایمنی بدن شما تقویتشده و همچنین خلقوخوی هر دو طرف نیز بهبود پیدا میکند. اگر زنان نتوانند ارضا شوند و به اوج لذت برسند، مشکلات روحی روانی در آنها بیشتر شده و ممکن است مبتلا به مشکلات زناشویی شوند. اینگونه زنان معمولاً عصبی و پرخاشگر شده و هیچگونه علاقهای به ادامه رابطه با شریک زندگی خود ندارند.
ارضا شدن همزمان زن و مرد
دقت کنید زن و شوهرهایی که در روابط زناشویی همزمان ارضا میشوند، در زندگی رضایت بیشتری دارند. حتی اعتماد به نفس آنها نیز بالاتر است. در این بخش از مجله جوان ایرانی به شما یاد میدهیم که چگونه ارگاسم همزمان را تجربه کنید.
برای اینکه به صورت همزمان ارضا شوید، باید راههای مختلفی را امتحان کنید تا متوجه شوید که کدام روش برای شما مناسبتر است.
داشتن زمان کافی
سعی کنید برای رابطه جنسی و عشق بازی قبل از آن، زمان کافی را اختصاص دهید. هرچقدر عجله کنید و به سرعت رابطه را به پایان برسانید، دیرتر به ارگاسم رسیده و حتی ممکن است زن ها را عصبی کنید.
ایجاد پوزیشن مناسب
حتماً قبل از رابطه جنسی پوزیشن جنسی مناسب را انتخاب کنید. در موقعیتی قرار بگیرید که برای هر دو لذتبخش باشد تا باعث آزار فرد مقابل نشوید.
مشورت با درمانگر جنسی
اگر شما هر کاری را انجام دادید، اما نتوانستید همزمان به اوج لذت جنسی برسید، میتوانید از درمانگر جنسی کمک بگیرید. در اسرع وقت به او مراجعه کرده تا از راهکارهایی که برای شما بیان میکند بهره ببرید.
ایجاد شیطنت
سعی کنید در رابطه جنسی با زنان شیطنت و عشق بازی را دخیل کنید. هیچگاه اجازه ندهید که رابطه شما یکنواخت شود، زیرا در این صورت کیفیت آن کاهش پیدا میکند. همیشه در رابطه با همدیگر هیجانزده باشید تا بتوانید همزمان به اوج لذت جنسی برسید.
رابطه جنسی در مکان مناسب
یکی از مهمترین راهکارهایی که باعث میشود زن و مرد همزمان به ارگاسم برسند، این است که در یک مکان مناسب با همدیگر رابطه جنسی برقرار کنند. درواقع مکانی که هر دو طرف آرامش داشته باشند و هیچ موضوعی باعث حواسپرتی آنها نشود. درواقع بتوانند تمرکز ذهنی در رابطه جنسی داشته باشند. اگر مشکلات روانی مانند عدم تمرکز دارید که باعث میشود نتوانید به اوج لذت جنسی برسد، حتماً تحت نظر مشاور قرار بگیرید. زیرا این مشکلات روحی، به مرور زمان هورمونهای جنسی شما را سرکوب کرده و در رابطه جنسی عملکرد مناسبی نخواهید داشت.
استفاده از روان کنندهها
برای اینکه زن و مرد هر دو با هم ارضا شوند نیاز است که از روان کنندهها استفاده کنید. روان کنندههای مناسب باعث میشود که زنان بیشتر تحریکشده و زودتر به ارگاسم برسند. بهطورکلی مردها زودتر از زن ها به اوج لذت جنسی میرسند. روان کنندهها ارگاسم در حین رابطه جنسی را برای خانمها آسانتر میکند.
نشانههای رسیدن به ارگاسم و تفاوت آن در زنان و مردان را در این مقاله بخوانید:
نشانه های ارگاسم چیست؟
فواید ارگاسم همزمان زن و مرد
ارضا شدن همزمان زن و مرد فواید بسیار زیادی دارد و بر کیفیت رابطه زناشویی تأثیر بسزایی خواهد داشت که در این بخش بررسی میکنیم.
شادی و نشاط بیشتر
اگر زن و مرد با همدیگر ارضا شوند، هورمونهای جنسی در آنها ترشح میشود که باعث احساس شادی و نشاط درون آنها شده و درنتیجه ارتباط عاطفی میان زوجین نیز افزایش پیدا میکند.
افزایش اعتماد به نفس
ارضا شدن همزمان اعتماد به نفس زن و مردها را افزایش داده، همچنین باعث میشود آنها نسبت به همدیگر و حتی نسبت به بدن خودشان احساس بهتری داشته باشند.
کاهش بیماریهای روحی روانی
اگر حین رابطه جنسی افراد نتوانند به صورت همزمان ارضا شوند، ممکن است از رابطه با یکدیگر احساس نارضایتی کنند. اما در عوض ارگاسم همزمان باعث رضایت بیشتر آنها شده، درنتیجه بیماریهای روحی روانی افراد مانند افسردگی کاهش پیدا کرده و یا از ابتلا به این بیماریها پیشگیری میشود.
کاهش درگیریهای خانوادگی
معمولاً افرادی که در رابطه جنسی ارضا نمیشوند و یا ارگاسم همزمان را تجربه نمیکنند، افرادی عصبی، بی انرژی و پرخاشگر هستند. آنها با کوچکترین درگیریهایی به سرعت عصبانی میشوند و حتی ممکن است مسئله طلاق و جدایی را نیز در بین بحثهای خود بیان کنند. به همین دلیل سعی کنید ارگاسم همزمان را تجربه کنید تا مشکلات زناشویی شما کاهش پیدا کند.
