سپیده بزمی پور در 14 سالگی و در سال 1380 همراه خانواده به بلژیک مهاجرت کرد. آنها در سال 2002 میلادی در شهر بروکسل سکونت گزیدند. پدر و مادر سپیده بزمی پور ساکن بلژیک هستند. امیر بزمی پور پدر سپیده بزمی پور از نقاشان کشورمان است که در زمینه رنگ روغن فعالیت می کند و نمایشگاه های بسیاری را در کشور بلژیک برگزار کرده است.سپیده بزمی پور با شاهرخ استخری بازیگر جوکر 2 آقایان ازدواج کرده است.
با این روش دیسک کمر و گردن را در خانه درمان کنید
دیسکهای گردن به شکل ضربهگیرهای بالشتک مانندی هستند که بین مهرهها و قسمت بالایی پشت بدن قرار میگیرند.گاهی اوقات به دلایل مختلف اختلالاتی بروز میکنند