مراقبت از رنگ مو در برابر آفتاب، اهمیت ویژهای دارد، مخصوصاً وقتی گرمای تابستان صورتتان را میسوزاند و موها هم در معرض تابش مستقیم قرار میگیرند. بسیاری از ما تصور میکنیم فقط پوست است که زیر آفتاب اذیت میشود، در حالی که رنگ موها بسیار زودتر از چیزی که تصور کنیم، جلوه اولیهشان را از دست میدهند و آن درخشش اولیه، جای خود را به کدری و خشکی میدهد. اشعه فرابنفش، دشمن خاموش رنگدانههای مصنوعی است. اگر از موهایتان محافظت نکنید، طی چند روز بیرون رفتن ساده، تمام زحمتی که برای رنگ دلخواهتان کشیدهاید، نقش بر آب میشود. در این مطلب، سادهترین و کاربردیترین روشهای محافظت از رنگ مو در تابستان را بررسی میکنیم. از انتخاب محصول مناسب تا اشتباهات مهلکی که شاید ندانید. با ما همراه باشید تا تابستانی بیدغدغه با موهایی سرحال و شاداب داشته باشید.
مراقبت از رنگ مو در برابر آفتاب
بسیاری از ما پس از چند روز قرار گرفتن در معرض نور خورشید، متوجه تغییر رنگ، کدری و خشکی موهایمان میشویم. این موضوع به ویژه برای افرادی که موهای رنگ شده دارند، حسابی آزاردهنده است. اما نگران نباشید؛ با رعایت چند نکته ساده میتوانید از رنگ موهایتان در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کنید.
استفاده از محصولات دارای فیلتر UV
یکی از موثرترین روشها برای حفظ رنگ مو، استفاده از شامپو، نرمکننده و اسپریهایی است که دارای فیلتر محافظ در برابر اشعه فرابنفش هستند. این محصولات مانند یک لایه نامرئی روی ساقه مو قرار میگیرند و از نفوذ اشعههای مضر جلوگیری میکنند. بهتر است پیش از خرید، حتماً برچسب محصولات را بررسی کنید و به دنبال عبارت محافظت در برابر UV یا ضد آفتاب مو بگردید. استفاده منظم از این محصولات، به خصوص در فصل گرما، تفاوت چشمگیری در ماندگاری رنگ مو ایجاد میکند.
پوشاندن موها در ساعات اوج تابش
شاید سادهترین راه، استفاده از کلاه یا روسری باشد. ساعات بین ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که شدت تابش خورشید در بالاترین سطح خود است، بهترین زمان برای پوشاندن موهاست. یک کلاه لبهدار با پارچه نخی یا روسریهای نازک و خنک، از رنگ مو محافظت کرده و حتی از خشکی و شکنندگی آن هم جلوگیری میکند.
شستشوی صحیح و استفاده از آب ولرم
بسیاری از افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب، با آب داغ موهایشان را میشویند. این کار اشتباه است؛ چون آب داغ باعث باز شدن کوتیکولهای مو و در نتیجه خروج سریعتر رنگدانهها میشود. بهتر است همیشه برای شستن موها از آب ولرم یا حتی خنک استفاده کنید. فاصله بین شستشوها را طولانیتر کنید تا رنگ مو فرصت بیشتری برای ماندگاری داشته باشد. شستشوی روزانه، به خصوص در تابستان، به رنگ مو آسیب زده و چربی طبیعی پوست سر را هم از بین میبرد.
استفاده از روغنهای طبیعی مغذی
روغن نارگیل، آرگان و جوجوبا، از گذشته برای مراقبت از موها کاربرد داشتهاند. این روغنها با ایجاد یک لایه محافظ روی مو، از نفوذ اشعه ماوراءبنفش جلوگیری کرده و رطوبت مورد نیاز مو را تأمین میکنند. کافی است چند قطره از این روغنها را پیش از بیرون رفتن، به خصوص روی ساقههای مو که بیشتر در معرض نور هستند، بمالید. این کار به حفظ رنگ کمک میکند، بلکه برق و نرمی طبیعی را هم به موهایتان بازمیگرداند.
آبرسانی و ماسکهای ترمیمی منظم
آفتاب علاوه بر تغییر رنگ، باعث از دست رفتن رطوبت مو هم میشود. موهای رنگ شده به دلیل اینکه لایه محافظ طبیعیشان تا حدی تخریب شده، بیشتر در معرض خشکی قرار دارند. پس حتماً هفتهای یک یا دو بار از ماسکهای ترمیمی و آبرسان استفاده کنید. ماسکهای حاوی کراتین، آلوئهورا یا عسل، انتخابهای عالی هستند. میتوانید این ماسکها را نیم ساعت قبل از حمام روی موها بگذارید و سپس بشویید. نتیجهاش موهایی سالمتر، با درخشش بیشتر و رنگی ماندگارتر خواهد بود.
نکته مهم:
مراقبت از رنگ مو در برابر آفتاب، کار دشواری نیست؛ فقط نیاز به کمی آگاهی و توجه دارد. با به کار بستن همین چند راهکار ساده، میتوانید تابستان را بدون نگرانی از کدر شدن یا تغییر رنگ موهایتان سپری کنید. یادتان باشد که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است و محافظت از موها، بسیار آسانتر از ترمیم دوباره رنگ آنهاست.
مقایسه اسپریهای ضدآفتاب مو با کلاه و روسری
بسیاری از خانمها وقتی حرف از محافظت رنگ مو در برابر آفتاب میشود، ابتدا ذهنشان میرود سراغ اسپریهای ضدآفتاب مخصوص مو. این اسپریها سبکاند، زود جذب میشوند و ظاهر مو را دست نخورده نگه میدارند، اما در عمل، دوام چندانی ندارند و مدام باید تجدیدشان کرد. از طرفی، کلاه و روسری، یک سایهبان همیشگی روی سر ایجاد میکنند که از سوزش مستقیم نور جلوگیری کرده و از وز شدن و خشکی بیش از حد مو هم تا حد زیادی پیشگیری میکند. با این حال، کلاه گاهی اوقات اذیت کننده است، باد آن را میبرد یا زیر آن عرق میکند و روسری هم اگر از جنس گرم باشد، توی هوای شرجی کلافه کننده میشود. اسپریها اما این دردسرهای فیزیکی را ندارند و برای موقعیتهای رسمی یا دورهمیهای کوتاه، انتخاب بهتری به نظر میرسند. پوشش سر محافظت خوبی دارد، مخصوصاً وقتی ساعتها بیرون هستید و به فکر تمدید اسپری نیستید.
تأثیر اشعه ماوراء بنفش بر کاهش ماندگاری رنگ مو
اشعه فرابنفش خورشید یا حتی منابع مصنوعی نور، در طول زمان لایههای بیرونی ساقه مو را تخریب میکند. این تخریب که بیشتر جنبه شیمیایی دارد، به پیوندهای رنگدانههای مصنوعی نفوذ کرده و آنها را میشکند. نتیجهاش این میشود که رنگ مو، پیش از موعد، کدر و مات به نظر برسد. در واقع، هرچه مو بیشتر در معرض این تابش باشد، مولکولهای رنگی سریعتر تجزیه شده و درخشندگی اولیه خود را از دست میدهند. به ویژه رنگهای تیره یا قرمز، که پیوندهای شیمیایی ظریفتری دارند، زودتر دچار دگرگونی میشوند و جلو کهنگی پیدا میکنند. گرمای همراه با اشعه هم این فرایند را تشدید میکند و عملاً عمر شادابی رنگ را به نصف یا کمتر کاهش میدهد. برای همین است که اغلب دیده میشود موهای رنگ شده در تابستان، خیلی زودتر از آنچه انتظار میرود، نیاز به ترمیم یا تجدید رنگ پیدا میکنند.
ویتامینهای ضروری برای پیشگیری از کدر شدن رنگ مو
- ویتامین ای که با نام توکوفرول معروف است، در برابر امواج فرابنفش از فولیکول محافظت میکند؛ این آنتیاکسیدان قوی، رادیکالهای آزاد ناشی از نور خورشید را خنثی میسازد.
- ویتامین ث، علاوه بر تقویت کلاژنسازی ساقه، از اکسیداسیون ملانین جلوگیری کرده و مانع زردی و کدری پس از قرارگیری در معرض آفتاب میشود.
- کمبود ویتامینهای گروه ب، به ویژه بیوتین و ب۵، سبب شکنندگی کوتیکول و نفوذپذیری بیشتر در برابر اشعههای مضر میگردد. پس دریافت منظم آنها از سبزیجات برگ تیره و تخممرغ ضروری است.
- ویتامین دی اگرچه اغلب با استخوان گره خورده، اما نقش پنهانی در ترمیم پیگمانهای رنگدانهای پس از آفتاب سوختگی دارد و از بیرنگ شدن زودهنگام تارها پیشگیری میکند.
- از ویتامین آ غافل نشوید. این ماده با افزایش ترشح سبوم طبیعی، لایهای محافظ روی مو ایجاد کرده که پرتوهای مضر را پیش از رسیدن به مغز مو دفع میکند.
- یکی از مهمترین آنها، ویتامین کا است که با بهبود گردش خون در پوست سر، تغذیه فولیکولها را پایدار نگه داشته و از تغییر رنگ ناشی از تنش نوری میکاهد.
اما نکتهای که کمتر به آن توجه میشود، زمانبندی مصرف این ویتامینهاست. بهتر است آنها را نه یک جا، بلکه در طول روز و همراه با چربیهای سالم مصرف کرد تا اثر محافظتی آنها در ساعات اوج تابش آفتاب تداوم یابد.
محافظت از مو در برابر نور خورشید چگونه است؟ با روشهای مؤثر آن در فصل تابستان آشنا شوید:
محافظت از مو در برابر نور خورشید
اشتباهات رایج در مراقبت از رنگ مو در برابر آفتاب
آفتاب تابستان یا حتی تابش نور خورشید در روزهای معمولی سال، همانقدر که انرژیبخش است، میتواند بزرگترین دشمن رنگ موهای شما باشد. بسیاری از ما هزینه و زمان زیادی را در آرایشگاه صرف میکنیم تا به رنگ دلخواهمان برسیم، اما با چند اشتباه کوچک و ناخواسته در برابر نور خورشید، تمام آن زحمات را از بین میبریم. در ادامه به سه مورد از مهمترین رفتارهای نادرستی میپردازیم که باعث آسیب به موهای رنگشده در برابر آفتاب میشوند.
عدم استفاده از محصولات محافظتکننده مو در برابر اشعه ماوراء بنفش
بسیاری از افراد تصور میکنند ضدافتاب فقط برای پوست صورت و بدن طراحی شده است و موها نیازی به مراقبت در برابر نور خورشید ندارند. این یکی از اشتباهات پایهای است. اشعه ماوراء بنفش آفتاب، پیوندهای پروتئینی مو را تضعیف میکند و پیگمنتهای رنگ را میسوزاند. وقتی بدون اسپریهای محافظ مو زیر نور خورشید میروید، موهایتان به سرعت تغییر رنگ داده و کدر میشوند.
خیس کردن موها با آب دریا یا استخر
رفتن به ساحل یا استخرهای روباز بدون مراقبت قبلی، آسیب به رنگ مو را چند برابر میکند. نمک دریا و کلر موجود در آب استخر، مثل یک عدسی عمل میکنند و وقتی خورشید به موهای خیس میتابد، ماندگاری رنگ مو به شدت کاهش مییابد. علاوه بر این، ترکیب کلر، نور خورشید و موهای دکلره شده معمولاً باعث ایجاد تنهای رنگی ناخواسته و زشت، مانند سبز یا زرد زننده میشود. بهتر است پیش از ورود به آب، موهای خود را با آب شیرین خیس کنید یا از روغنهای محافظ استفاده کنید.
بستن محکم موها و استفاده نکردن از پوشش مناسب
یکی دیگر از رفتارهای اشتباه، رها کردن موها یا برعکس، بستن بسیار محکم آنها زیر نور مستقیم خورشید است. بستن محکم موها باعث فشار به ساقه مو زیر آفتاب میشود و شکستگی مو را به همراه دارد. نپوشاندن موها در ساعات بین ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که شدت تابش خورشید در بالاترین حد خود قرار دارد، باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی مو میشود. استفاده از یک کلاه لبهدار یا کلاه حصیری سادهترین و هوشمندانهترین راه برای حفظ شادابی و ماندگاری رنگ مو است.
نحوه استفاده از محصولات مراقبتی و ضدآفتاب مو
استفاده صحیح از این محصولات، تاثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت، درخشندگی و شادابی تارهای آسیبدیده دارد. برای شروع کار، حتما موهای خود را با یک شوینده ملایم تمیز بشویید تا گرد و غبار کامل پاک شود. وقتی نم موها را با حوله گرفتید، مقدار مناسبی از سرم یا سرمهای محافظتی را روی ساقه ماساژ دهید. اگر قصد خروج از منزل یا قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید را دارید، اسپری ضدآفتاب مو را از فاصله بیست سانتیمتری اسپری کنید. این اسپریهای محافظ، مثل یک سپر دفاعی از تبخیر رطوبت و تغییر رنگ مو جلوگیری میکنند. حتما حواستان باشد که نوک موها به مواد مغذی و کرمهای ترمیم کننده آغشته شود، زیرا این قسمتها بیشتر خشک میشوند. در طول روز هم اگر زیاد زیر آفتاب ماندید، تکرار مصرف اسپری محافظتی کاملا مفید و ضروری است. رعایت همین چند نکته ساده، شادابی و لطافت همیشگی را به موهای شما هدیه میدهد.
نحوه پیشگیری از ریزش مو در تابستان چگونه است؟ راهنمای کامل برای روزهای گرم در این مطلب:
پیشگیری از ریزش مو در تابستان
سؤالات متداول در مورد مراقبت از رنگ مو در برابر آفتاب
در این بخش به پرسش و پاسخ رایج در این زمینه میپردازیم.
چرا رنگ موی من در تابستان زودتر کمرنگ میشود؟
اشعهی فرابنفش خورشید، لایهی محافظ کوتیکول مو را تخریب و ملانین مصنوعی را تجزیه میکند. این فرایند با تعریق و شستوشوی مکرر تشدید میشود، زیرا رطوبت روزنههای کوتیکول را باز نگه میدارد و نفوذ نور را افزایش میدهد. برای کاهش این آسیب، استفاده از محصولات دارای فیلتر UV و پوشاندن مو با کلاه یا روسری روشی مؤثر است.
شستن مو با آب سرد بعد از آفتاب، از تغییر رنگ جلوگیری میکند؟
آب سرد کوتیکول را میبندد و از شسته شدن مولکولهای رنگ جلوگیری میکند، اما تأثیر آن در برابر آفتاب مستقیم ناچیز است. اصلیترین فایدهاش، کاهش شوک حرارتی به ساقهی مو و حفظ رطوبت طبیعی است. برای ماندگاری رنگ، بهتر است شامپوهای ملایم بدون سولفات را جایگزین آب سرد کرده و پس از استخر یا دریا، مو را سریع آبکشی کنید.
بهترین زمان برای رنگ کردن مو در فصل گرما کی است؟
اوایل شب یا زمانی که هوای خنک و دور از تابش مستقیم دارید. رنگ کردن در روزهای آفتابی، به ویژه ظهر، باعث واکنش گرمایی بین آمونیاک و اشعهی ماوراءبنفش شده و نتیجه را دیرتر یا ناهموار نشان میدهد. حداقل ۲۴ ساعت پس از رنگ، از قرارگرفتن در نور شدید خودداری کنید تا رنگدانهها به خوبی در کوتیکول تثبیت شوند.
آیا روغنهای طبیعی مانند نارگیل از موی رنگ شده در برابر آفتاب محافظت میکنند؟
روغن نارگیل تا حدی با پرکردن خلأهای کوتیکول، از نفوذ اشعه میکاهد، اما خودش در حرارت بالا اکسید شده و ممکن است رنگ را تیرهتر نشان دهد. بهترین عملکرد را روغن آرگان یا جوجوبا دارند که هم آنتیاکسیدان دارند و هم سبک هستند. هیچ روغنی جایگزین ضدآفتاب فیزیکی نمیشود، بلکه صرفاً رطوبت و انعطافپذیری مو را افزایش میدهد.
سخن پایانی
تابستان که از راه میرسد، تازه میفهمیم مراقبت از رنگ مو، یک مسئلهی جدی است، نه یک توصیهی اضافی. داستان فقط به کدر شدن ختم نمیشود؛ خشکی، شکنندگی و گاهی حتی تغییر رنگهای ناخواسته، همه و همه بخشی از همان تصویر بزرگتری هستند که کمتر به آن توجه میکنیم. فرقی نمیکند طرفدار کلاه و روسری باشید یا اسپریهای ضدآفتاب؛ در هر صورت، آگاهی از اشتباهات رایج و انتخاب روشی که با سبک زندگیتان هماهنگ باشد، کلید اصلی حفظ آن درخشش اولیه است. حالا دیگر میدانید که با چند اقدام ساده، میتوانید بدون نگرانی از کمرنگ شدن، از روزهای گرم لذت ببرید. پس این تابستان، قرار نیست بین شادابی رنگ مو و تفریح زیر آفتاب، یکی را انتخاب کنید؛ فقط کافی است کمی هوشمندانهتر برخورد کنید. شاید شما هم روشهایی را امتحان کردهاید که در این مطلب به آنها اشاره نشده، یا با چالشهایی دستوپنجه نرمکردهاید که برای دیگران تازگی دارد. اگر تجربه مفیدی در زمینه مراقبت از رنگ مو در برابر آفتاب داشتهاید، خوشحال میشویم آن را با ما و سایر مخاطبان مجله جوان ایرانی به اشتراک بگذارید.
